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Publié : 7 février 2010

La sophrologie

Comment évacuer, lâcher les tensions physiques, psychologiques qui sont des freins à l’énergie, l’envie, aux désirs et aux projets ? La sophrologie offre des pistes de cheminement, des leviers efficaces : respirations libérées, relaxation… pour vous aider à renouer avec vous-même.